People Also Liked

فيديوهات مشابهة

تمارين التوازن

أضيف بواسطة 3eesho Team
إن توازن الجسم أمر ضروري أثناء التدريب،كما أنه يؤثر بشكل إيجابي على حياتك اليومية، ومع ذلك، انها تمارين كثيراً من الناس يغفل عنها، ويتجاهلونها حتى في بعض الأحيان من قبل المدربين. تعمل تمارين التوازن على زيادة توازن الجسم و رفع ثقتك بنفسك، كما تحسن أيضاً من التناسق بين حركة العضلات المختلفة، و تحميك من السقوط. تعمل تمارين التوازن على زيادة توازن الجسم و رفع ثقتك بنفسك، كما تحسن أيضاً من التناسق بين حركة العضلات المختلفة، و تحميك من السقوط.
Loading the player...
أضيف ١٦ فبراير، ٢٠١٢ - المودعة في لياقتك - #رياضة  #لياقة  #عضلات  #توازن 
إضغط لإجراء التقييم

Embed  |  ٣.٣٨٠ مشاهدة