بدي أنحف » Discussions


انا مش نافع معي شي

  • Member
    May 25, 2013

    انا لعبت رياضه لفتره ونزلت وزني بس تركت الرياضه رجع الوزن وعملت رجيم وزبط بس تركت الرجيم رجع الوزن  بمشي كل يوم نصف ساعه وبحاول انظم اكلي بس ما عم يزبط معي شي بنزل وزني وبرجع شو اعمل