إبحث عن المقالات

  •  
  •  

عيشوا تيوب

أحدث الوصفات

مجموعات عيشوا

مقالات صحتك

    
  • ما لا تعرفونه عن التمر!

    لا يزال العلم يدهشنا يوما بعد يوم بأبحاثه حول أهمية وفوائد التمور .. لنكتشف الجديد منها
  • الفوائد الصحية العشرة لشرب الماء

    سنستعرض أهم الفوائد الصحية لشرب الماء ليستهلك الناس الماء بصورة أكبر وليعطوا هذه العادة البالغة الأهمية جزءاً من اهتماماتهم
  • حقيقة: حذائك يسبب ارتخاء عضلات الصدر

    جميعنا نعلم أنه يجب علينا الجلوس بشكل مستقيم أو سنعاني من انحناء في العمود الفقري، ولكن هذا قد لا يكون تحذير قوي بما فيه الكفاية، فماذا لو أخبرناك أن انحناء العمود الفقري قد يسبب ترهلات في عضلات صدرك؟
  • ثلاثة مشروبات أفضل من الماء

    الرغم من أهمية شرب الماء إلاَ أنه لا يزودك بأي مضادات أكسدة ومغذيات أخرى التي يحتاجها جسدك للقيام بوظائفه الحيوية. مما يعني حاجتك إلى استهلاك مشروبات أخرى توفر لك العناصر الغذائية التي تحتاجها إلى جانب ترطيب الجسم وبقاءه بصحة جيدة.
    إليكم بعض من هذه المشرو...  المزيد
  • تيبس الرقبة أسبابها وطرق علاجها

    تعد ألام الرقبة أو تيبس أعصاب الرقبة من الأمور الشائعة التي قد تصيب أي شخص، وعادة ما تتحسن بعد عدة أيام أو أسابيع، كما لا يعتبر هذا الألم من الأمور الخطرة التي يتوجب أن يقلق حيالها الشخص.
  • لماذا لا يجب استخدام الثلج لعلاج الكدمات؟

    أجرى باحثون استراليون دراسة في بداية عام 2015، للتحقق إن كان وضع الثلج على العضلة المتورمة يساعد على بناء الأوعية الدموية الجديدة وتجدد العضلات الأمر الذي يدل على شفائها أم لا! اكتشفوا نتائج الدراسة بهذا المقال
  • 3 أمور يجب على المرأة فعلها قبل الإستحمام

    جميعنا نعلم أن الماء الساخن واستخدام شفرات حلاقة قديمة يؤذيان البشرة، ولكن ماذا عن النصائح المذهلة التالية:
  • أهم النصائح لعلاج تكيس المبايض

    العديد من النساء يعانون في وقتنا الحاضر من تكيسات المبايض ...تعرفي بهذا المقال عن أسبابها وطرق علاجها
  • هاتفك الذكي!! هل يجعلك أقل ذكاءً?!

    هل أصبحت مدمنا لهاتفك الذكي لدرجة تجعل جميع أعمالك ومهامك البسيطة لا تنجز إلا باستخدامه؟
    تعرف على أحدث دارسة عن علاقة استخدام الموبايل بالتأثير على ذكائك ..
  • أربع عادات تؤدي إلى ترهل الثدي

    تعرفي على أهم العادات التي تجهلها النساء والتي تؤدي إلى ترهل أنسجة الثدي
  • طرق للتخفيف من ألام الحلق

    هنا نقدم أفضل الطرق للعناية بالحلق عند الشعور بأي ألم أو انزعاج
  • هل يؤثر نظامك الغذائي على مزاجك؟

    هل فعلا هنالك علاقة بين مزاجك وما تأكله؟ اكتشف ذلك بهذا المقال
  • فوائد مذهلة للخيار

    اكتشف بهذا المقال فوائد مدهشة واستعمالات رائعة للخيار
  • أطعمة تسبب الصداع

    اكتشف ما هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب لكالصداع
  • ميزات صحية مُفاجئة للسيدات

    تتمتع المرأة – على عكس الرجل- بميزات صحية فقط لوكنها امرأة ! اكتشفوا ما هي
  • عادات لعائلة أكثر صحة

    فيما يلي بعض النصائح من الدكتور أوز فيما يتعلق بالمحافظة على صحة عائلتك:

قضية الأسبوع