Search Articles

  •  
  •  

3eesho Tube

Recent Recipes

3eesho Groups

Health articles

    
  • ما هى فوائد أكياس السيليكا جل ؟

    أكياس السيليكا التى نجدها في صناديق الأحذية عادةً ما ينتهى بها الأمر في سلة المهملات ، لمجرد أننا نعتقد أنها غير مجدية تماما ، بل و ايضاً أنها سامة .
    ومع ذلك، فإن الحقيقة هي أنها غير سامة على الإطلاق. إنها مليئة بمادة تسمى ثاني أكسيد السيليكون الذي لا ينب...  more
  • 7 أعراض نتيجة للتغيرات الهرمونية الشهرية

    ربما تكونين قد تعودتى على الإنتفاخ الذى يصيبك قبل الحيض ولكن أشارت الأبحاث إلى أنَ التغيرات الهرمونية التي تحدث شهرياً أثناء فترة الحيض، تؤثر على صحتك على المدى الطويل.
  • ما التغيرات التي تطرأ على المهبل في عمر ال20 و30 و40

    تعتبر منطقة الحوض عند المرأة منطقة مهمة وحسَاسة جداً مما يتوجب عليك العناية بها ومعرفة الأجزاء الرئيسية بها، لذلك بهذا المقال نسلط الضوء على التغيرات التي تطرأ على منطقة المهبل خلال عقد العشرين والثلاثين والأربعين.
  • هل يعانى طفلك من البرد أم الحساسية؟

    إذا كان طفلك كثير العطس خلال مرحلة الطفولة، فقد تتسائلين هل هو يعانى من حساسية الأنف (حمى القش)، أم أنه مجرد برد؟
  • 4 علامات للشيخوخه المبكره

    ان اعراض الشيخوخه اكثر عمقا عن مجرد شيخوخة البشره.كل من العلامات القادمه تعد مؤشر تحذيري على الشيخوخة المبكره.فاذا كنت تعاني اي منها فعليك استشارة طبيبك.
  • 9 أعراض تدل علي عدم حصولك على ما يكفي من فيتامين (B12)

    مع تقدم العمر تتراجع مقدرة الجسم على امتصاص فيتامينB12 ، تعرف معنا على 9 أعراض تدل علي عدم حصولك على ما يكفي من فيتامين (B12)
  • بذور الكتان.. وفوائد صحية وجمالية لا متناهية

    توصف بذور الكتان بأنها من الأغذية السوبر، حيث توفر العديد من الفوائد الصحية التي لا تجتمع بغذاء آخر.
  • كيف تنعم بنوم مريح في فصل الشتاء؟

    إن كنت من الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو تعرف شخص يعاني منه فهذا المقال مهم جداً.
  • 9 نصائح لتتمتع بقلب أكثر صحة

    لا تتهاون في صحة قلبك، فروتين حياتنا اليومي يؤثر كثيرا على صحة القلب دون أن ندرك ذلك! فما أهم ما يجب أن نفعله لتظل قلوبنا أكثر صحة وشبابا؟
  • هل سمعتم من قبل عن يوم البيض العالمي؟!

    في يوم البيض العالمي تقام فعاليات مميزة ومدهشة لتعرف بفوائد البيض وقيمته الغذائية، تعالوا نكتشف هذه الفعاليات.
  • كيف تفحص نفسك ذاتيا لتجنب سرطان الجلد؟

    تعددت أنواعه.. ولكن منها ما يمكن تجنبه في بداياته من خلال مراقبة وملاحظة بسيطة.. على مبدأ الوقاية خير من العلاج، دعونا نكتشف طريقة الكشف عن سرطان الجلد.
  • 5 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول السكر في 5 أيام فقط!

    خبر إيجابي وخبر سلبي حول أهمية توقف تناول السكر في 5 أيام فقط!
    فكيف يؤثر السكر على الجسم؟
  • أسباب انتفاخ القدمين وطرق علاجها!

    أسلوب الحياة يؤثر كثيرا على صحة الإنسان! ففي الوقت الحالي الجلوس أو الوقوف طويلا وقلة الحركة بشكل عام لها تأثير سلبي صحته! فما ضرر انتفاخ القدمين وكيف نتجنبه؟
  • فوائد لن تتخيلها لشرب الماء الدافئ

    تعددت أهمية شرب الماء بكثرة خلال اليوم وأثره على صحة الجسم، لكن المدهش هو أهمية شرب الماء الدافئ! فتعالوا نكتشفها.
  • سؤال وجواب في الفواكه والخضار! اختبر معلوماتك

    لنكسر القاعدة المعتادة حول أنواع الخضروات والفواكه وقيمتها الغذائية، ولنختبر معلوماتنا في أنواع جديدة منها وفوائد لم تكتشف بعد في مقال سؤال وجواب.
  • لماذا ننام؟

    لماذا ننام؟ وما فائدة أن ننام ما لا يقل عن 7 ساعات في الليل؟ وما هي الخرافات والحقائق التي تدور حول أهمية النوم للإنسان؟