Search Articles

  •  
  •  

3eesho Tube

Recent Recipes

3eesho Groups

Develop yourSelf articles

    
  • اضطرابات النوم والتحصيل العلمي عند طلاب المدارس

    يعتبر النوم أحد المكونات الأساسية لاستمرار عمل مختلف وظائف الجسم البشري بصورة طبيعية، ونقص النوم يؤدي إلى اختلال في فسيولوجية الجسم وكثير من وظائفه الحيوية. ويعتقد الكثير من الباحثين والتربويين أن اضطراب ونقص النوم يؤديان إلى نقص القدرة على التحصيل الع...
  • كيف يمكنك أن تكون أذكى بثمانية مرات؟

     
    قم باكتشاف قدراتك العقلية، وامتلاك القدرة على معرفة الوقت المناسب للقيام بمهامك وتصفية ذهنك والتركيز على أعمالك اليومية.
     
    متى يكون العقل بذروة الذكاء
    لا يعتمد الذكاء على الوزن أو مستوى الطاقة فقط على مدار اليوم، فهل تعلم بأن الدماغ يتب...
  • الصمت دائرة مفرغة

    هل خوفي مما سأقول يعني استسلامي لدائرة الصمت المفرغة؟

    الخوف من سوء اختيار الكلمات
    الخوف من التكلم في الموضوع الخطأ
    الخوف من ردة الفعل المتوقعة من الطرف الأخر.... كل هذا سلهيك و سيحطمك
    الخطوة التي يجب أن تبدإي ...  more
  • سن المنشار ..

    كثره الاعمال تؤدى الى الارهاق , مما يستدعى الى اخذ فتره من الراحه

    تحاول انت تجدد طاقتك
    انت تستعيد الطاقه التى لديك

    سن المنشار..............التجــدد

    توجد هناك 4 ابعاد للتجدد :-
    البعد الفيزيائى
    . هو الخاص...  more
  • 12 طريقة لحياة أجمل وأكثر بساطة

     
    كلنا نعاني في الوصول لمرتبة أعلى وأهم في العمل وأيضا للحصول على اللياقة العالية والحفاظ على العلاقات الإجتماعية والمحافظة على المنزل بتنسيق ومظهر جميل وفي البحث عن الأشخاص الذين يدعمونك في وقت المحنة، ولكن السعي في تحقيق كل هذا سيستلزم منك كل و...
  • كيف تختم القران مرة كل يوم فى رمضان

    الحمد لله الذى يسر القرآن للأذكار ، والصلاة والسلام على نبينا محمد وآله وصحبه علاة الهمة الأخيار وبعد:

    كثيرا ما نقرأ عن حياة السلف أن فلانا كان يقرأ القرآن فى ليلة واحدة ، والآخر يختمه فى اليوم والليلة ، ونقف متسائلين : هل هذه مبالغات من القول أم ...
  • قدرات غير محدودة .!

    الفصل الأول ' سلعة القيادة '
     
    · اللذين يحققون نجاحاً باهراً هم اللذين يحملون أنفسهم على العمل، وهذه المميزة يمكن تطويرها في أنفسنا.
    · حتى نحقق النجاح علينا أن نحدد على وجه الدقة ما نريده، ثم نقوم بالأنماط من الأعمال التي نعتقد أن...
  • قدره عقلك على صنع المعجزات.!

    اجرى جراح اسكتلندى حوالى 400 عمليه جراحيه كبيره من جميع انواع العمليات بين عام 1843 و 1846 قبل اكتشاف اى من الطرق الحديثه للتخدير
    وكانت العمليات منها ابتسار اعضاء وازاله اورام سرطانيه بالاضافه الى عمليات جراحيه للعين والاذن والحنجره.

    كل ...
  • فن إدارة الوقت

     
     
     
    وسيلتك لإدارة يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح
    ماذا نعني بإدارة الوقت ؟ هي الطرق و...  more
  • مقولات الرائعة عن النجاح مختارة من كتاب 365 مقولة في النجاح

    مقولات الرائعة عن النجاح مختارة من كتاب 365 مقولة في النجاح
    _1 كل شيء في الحياة يستحق الحصول عليه يستحق العمل من أجله . 2- النجاح غالبا يأتي للذين يجرأون بالقيام بالأعمال . ونادرا ما يأتي للخجولين الذين يخافون من النتائج . 3- النجاح لا ينتهي، والف...
  • عش حياتك الآن وليس غدا

    عش حياتك الآن وليس غدا

    ملاحظة استدراكية هامة: يبدو المقال للوهلة الأولى لقارئه أنه مقالا أدبيا، ثم حين يقرأه سوف يكتشف أنه بالفعل مقالا أدبيا! (مزحة ثقيلة)!
    ملاحظة استدراكية أشد أهمية من التي لن تليها: لمن يرغب في العيش في الحاضر وليس لديه وقت ل...
  • المفاتيح العشرة لنجاحك

    النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاح الدراسي يعتبر من أولويات الأهداف لدى الطالب .. ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطوات ينبغي الاهتمام بها، ولذلك أصبح النجاح علما وهندسة.
    النجاح فكر يبدأ، وشعور يدفع ويحفز، وعمل وصبر يترجم .. وهو في الأخير رحلة.
    سافر فإن الفتى...
  • كيف تتخلصون من الشعور بالقلق؟

    هل تعانون من القلق؟
    إن كنت تقرأ هذه السطور فأنت حتما مصاب بالقلق، إن القلق شعور طبيعي، ولكن العمل بينما تتلقى الكثير من الأوامر من المدير مما يجعل من الطعام ملجأ لتهدئتك لن يكون حلاً لمشكلتك، بل ستكتسب بضعة كيلوغرامات دون أن تدركي ذلك، وعوضاً عن ذلك ي...
  • الحرية ليست للمنفلوطي فقط!

     
    في طفولتنا قرأنا في كتاب القراءة قطعة حول الحرية بعنوان الحرية للمنفلوطي، وكنت أعتقد حينما قرأت اسم القطعة في فهرس الكتاب أن المقصود أن الحرية هي للمنفلوطي فقط مثل تلك الشعارات (الموت للأعداء..إلخ…) لكن الحقيقة تكشفت بعدما قرأت القطعة مع...
  • كيف تتخلص من عاداتك السلبية؟ ( في 7 خطوات)

    بقلم المهندس مهيب عبد أبو القمبز
    مدرب دولي معتمد في التنمية الذاتية والإدارية
    نحن خلاصة ما نقوم به مرارا وتكرارا. التميز ليس فعلا، بل عادة! (ارسطو)
    لا يختلف خمسة وخمسون عاقلا على أن كل إنسان له عادات سلبية، بغض النظر عن المسئول عن زرع هذه العادات ...
  • أدب: الجمال والحب

    هل يجب أن تكون المرأة حسناء لكي تُحِب؟ هذا سؤال طرحته صحيفة نسوية فرنسية ظهرت حديثاً هي “جريدة المرأة” وتقدمت بسؤالها إلى جماعة من الأكابر ذوي الرأي والمكانة الاجتماعية، رجالا ونساء، وقد رأينا لطرافة هذه الاستفتاء، أن ننقل خلاصة ما أدلى به أولئك الكب...