انضم الينا

عيشوا تيوب

أحدث الأسئلة

  • نشرت بواسطة 3eesho Team
  •   -  
  • بتاريخ:
  • ١٧‏/١٠‏/٢٠١٦
  • عدد المشاهدات:
  • ٤٦.٦٣٥ مشاهدة
  • عدم تناول قشرة الفاكهة

    قشرة الفاكهة هي أكثر مكان تكون فيه الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة. قشور التفاح، على سبيل المثال، معبأة بلألياف، وفيتامين( سي )، وفيتامين ( أ ) بل إن البحوث وجدت أن تناول قشر الفاكهة قد يكون المفتاح للحد من خطر السمنة و الوقاية من السرطان

◄ التالي
شرب الفاكهة كعصير

السابق ►
أنت لا تشتري الفواكه العضوية

 

مواضيع مرتبطة