انضم الينا

عيشوا تيوب

أحدث الأسئلة

  • نشرت بواسطة 3eesho Team
  •   -  
  • بتاريخ:
  • ١٥‏/٣‏/٢٠١٦
  • عدد المشاهدات:
  • ٨٥.٩٣٢ مشاهدة
  • 4 خرافات تمنعك من ممارسة رياضة المشي

    عيشوا.كوم - نثرى حياتك 

     

    يساعدك الإلتزام ببرنامج ثابت للمشي على تحقيق أهدافك، سواء كان بهدف انقاص الوزن، أو تخفيف التوتر أوخفض ضغط الدم، أو كل الأسباب السابقة.

    تعرف على أكبر أربعة خرافات خاطئة تؤثر سلباً على ممارسي رياضة المشي و كيفية التغلب عليها.

 

مواضيع مرتبطة