انضم الينا

عيشوا تيوب

أحدث الأسئلة

  • نشرت بواسطة 3eesho Team
  •   -  
  • بتاريخ:
  • ٢٦‏/١‏/٢٠١٦
  • عدد المشاهدات:
  • ٤٤.٧٣٩ مشاهدة
  • ماهو ريجيم الصوم المتقطع وفوائده للصحة

    عيشوا - نثرى حياتك 

     

    الصوم المتقطع هو أحد الإتجاهات الأكثر شعبية التي ظهرت حديثا في عالم الصحة واللياقة البدنية.

    فالناس يستخدمونه لإنقاص الوزن وتحسين الصحة و تبسيط أسلوب حياتهم الصحية , وتشير العديد من الدراسات إلى أنه يمكن أن يكون له تأثيرات قوية على الجسم والدماغ.

 

مواضيع مرتبطة