انضم الينا

عيشوا تيوب

أحدث الأسئلة

  • نشرت بواسطة 3eesho Team
  •   -  
  • بتاريخ:
  • ١٣‏/١‏/٢٠١٦
  • عدد المشاهدات:
  • ٣٢.٣٠٣ مشاهدة
  • أفضل شراب لمحاربة الإكتئاب

    عيشوا - نثري حياتك 

     

    رشفة واحدة من هذا المشروب كفيلة بدرء الأحزان والإكتئاب عنك!

     

    إذا كنت من عشاق القهوة ، أي تشرب 4 فناجين أو أكثر من القهوة، فأنت أقل عُرضة للإصابة بالإكتئاب بنسبة 10% من الأشخاص الذين لا يشربون القهوة. هذا ما توصلت إليه أحدث الدراسات، والخبر الجيد أن شرب فنجانين اثنين أو 3 فناجين من القهوة يوميا كفيل باسترداد سعادتك ورفع معنوياتك إلى أبعد الحدود.

     

    فوائد القهوة لا تعود فقط لاحتوائها الغني على الكافيين، لأن مشروبات الكافيين الأخرى لا تتمتع بموهبة رفع معنويات الإنسان  كالقهوة، فالكولا أحد مشروبات الكافيين المحلاة ولكنه يرتبط بشكل كبير بزيادة خطر الإكتئابن والأمر ذاته مع المشروبات المحلاة الأخرى.

     

    قوة القهوة على تحسين المزاج ورفع المعنويات قد يعود إلى غناها بمضادات الأكسدة، وفقاً لدكتور تشن من المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية. لذلك استمتع بشرب كل رشفة من القهوة ، فقد أشارت بحوث أخرى أن استهلاك القهوة العادية يحميك من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ويؤخر الإصابة بمرض الزهايمر.

     

 

مواضيع مرتبطة