Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 12/17/15
  • Number of viewers:
  • 36,071 views
  • برودة الاصابع

    عيشوا - نثري حياتك

     

    هل تسائلت يوماً لماذا أصابع يديك وقدميك باردة؟ وهل هذا مؤشر جيد أو سيء عن صحتك! 

     

    على الأغلب، لا يعتبر ذلك مؤشر سيء وهو أمر شائع، ودليل على التمتع بصحة جيدة. الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم منخفض ولكن يتبعون نمط حياة صحي، فإن تدفق الدم غالباً ما يتمركز في الجذع تاركاً الأطراف باردة من الداخل والخارج.

     

    إذا كنت فقط تعاني من برودة الأصابع ولا تعاني من أمر أخر، قم بزيادة مستوى نشاطك، واحرص على شرب 8 أكواب ماء يوميا على الأقل لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي إشعارك بالدفء، كما ينصح الخبراء والأطباء.

     

    إمَا إذا كنت من فقدان في الشعر والذاكرة، فقد يكون لديك مشاكل في الغدة الدرقية، وإذا كنت تعاني من خدران ووخر في الأصابع، افحص نسبة فيتامين ب12 لديك، فقد تكون نسبته منخفضة. باختبار دم بسيط، بإمكانك تحديد سبب ذلك وعلاجه.

     

    ولكن إذا رافق التجمد، ألم وحروق أو بياض كثير على الأصابع، قد يكون مؤشر على أمراض في الأوعية الدموية في الأطراف (تشنج الشرايين) والتي تعتبر خطيرة جداً، ويجب عليك استشارة طبيب فوراً.

     

     

 

Related Articles