انضم الينا

عيشوا تيوب

أحدث الأسئلة

  • نشرت بواسطة 3eesho Team
  •   -  
  • بتاريخ:
  • ١٦‏/١٢‏/٢٠١٥
  • عدد المشاهدات:
  • ٦١٨.٨٣٣ مشاهدة
  • التخلص من دهون الظهر

    عيشوا - نثري حياتك

     

    يعتبر جهاز اللات ذات الأربطة المنسدلة أفضل تمرين لحرق دهون الظهر، حيث شد الأربطة وتحريك الجذع بعيداً عن الجسم يُحرك العديد من  عضلات الجسم. بإمكانك التخلص من دهون الظهر بالمركز الرياضي أو حتى بالمنزل من خلال الخطوات السهلة التالية:

 

مواضيع مرتبطة