انضم الينا

عيشوا تيوب

أحدث الأسئلة

  • نشرت بواسطة 3eesho Team
  •   -  
  • بتاريخ:
  • ١٤‏/٩‏/٢٠١٥
  • عدد المشاهدات:
  • ٥.٥٩٨ مشاهدة
  • نطاق تمارين معدل نبضات القلب

    عيشوا - نثري حياتك 

     

    يتم احتساب نطاق معدل نبضات القلب من خلال حساب الحد الأقصى لمعدل نبضات القلب وحساب معدل نبضات القلب أثناء الراحة، إذ أثناء ممارسة أي تمرين، تحدث تغيرات فسيولوجية لتعزيز اللياقة البدنية الخاصة بك.

 

مواضيع مرتبطة