انضم الينا

عيشوا تيوب

أحدث الأسئلة

  • نشرت بواسطة 3eesho Team
  •   -  
  • بتاريخ:
  • ١٧‏/٨‏/٢٠١٥
  • عدد المشاهدات:
  • ١٧.٥٣٩ مشاهدة
  • 7 نصائح لتتخلصي من الألم المرافق للدورة الشهرية بعيدا عن الأدوية!

    عيشوا - نثري حياتك

     

    تعاني 90% من النساء من وجود ألم مصاحب للدورة الشهرية مما يجعل وقت الدورة الشهرية أمراً متعباً للغاية للمرأة لأنها تتوقف عن جميع أعمالها ونشاطاتها بسبب هذا المغص الحاصل أسفل البطن.

    وهذا الألم الشديد المرافق للدورة الشهرية جعل الكثير من الفتيات يدمن على تناول المسكنات ومضادات التشنج وهذا أمر غير صحي وغير جيد أبداً. ومن الممكن أن تتم السيطرة على ألم الدورة الشهرية بدون الحاجة لمثل هذه الأدوية. وسنستعرض الآن بعض الحلول السريعة الكفيلة بأن تخفف من ألم الدورة الشهرية، والتي ينبغي على الفتاة تجريبها قبل أن تفكر بتناول الحبوب المسكنة والأدوية وهي:

 

مواضيع مرتبطة