Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 7/16/15
  • Number of viewers:
  • 17,871 views
  • أربع مواد أضفها إلى الماء لطرد سموم الجسم

    عيشوا - نثري حياتك

     

    هل حان الوقت لإستعادة حياتك ونشاطك من جديد؟ بمجرد امتلاك الرغبة باستعادة صحتك وحيويتك، تجد أمامك خيارات عديدة للتخلص من سموم الجسم مما تدعك تشعر بشكل أفضل وأمثل.  أفضل طريقة لطرد السموم من الجسم هو شرب الكثير الكثير من الماء، ولكن لا يجب عليك شربه وحده! إذ يُفضل إضافة بعض المنكهات الطبيعية اللذيذة والمطهرة من السموم. 

    جرب إضافة المواد التالية إلى إبريق كبير أو إلى زجاجة ماء مثلجة كبيرة واتركها منقوعة بين عشية وضخاها في الثلاجة واشربها طوال اليوم التالي للسماح للمواد بإعطاء نكهة مميزة.

     

    الليمون: نقع الليمون بالماء له قدرة عالية على تخليص الجسم من السموم وجعله قلوياً، لذلك أضف حبة ليمون واحدة مقطعة إلى شرائح إلى إبريق ماء كبير.

    النعنع: النعنع يضيف حلاوة للماء تجعلك تستغني عن إضافة السكر، كما يساعد على تعزيز عملية الهضم واستقرار المعدة.

    الخيار: يُنصح بإضافة الخيار لمحاربة الجفاف بالإضافة إلى خصائصه المميزة المضادة للإلتهابات.

    الزنجبيل: هذه الجذور اللاذعة تساعد على تطهير أنظمة الجسم الحيوية، وتعزيز الجهاز الهضمي، واستقرار المعدة. أضف للماء شرائح قليلة وصغيرة من الزنجبيل، وتذوقه قبل إضافة المزيد للتأكد من تقبلك نكهة الماء.

     

    لإعداد حصة واحدة من الماء الطارد للسموم، أضف 3 إلى 4 شرائح خيار، ونصف ليمونة، وعدة أوراق نعنع إلى لتر من الماء المثلج بالإضافة إلى قطع صغيرة من زنجبيل حسب رغبتك.

 

Related Articles