Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 6/23/15
  • Number of viewers:
  • 16,439 views
  • تخفيف من الوزن

    يعتبر شرب الماء من الأمور التي تساعد على التخفيف من الوزن, إذ وجد العلماء أن شرب الماء قبل الوجبات الغذائية يساعد على كبح الشهية وبالتالي يوفر الكثير من الجهود المبذولة للتخفيف من الوزن لأن شرب الماء بشكل جيد يملئ المعدة مما يقلل كمية الطعام المتناولة.

    كما أن الماء يزيد من سرعة الجسم في حرق الدهون ويحفز تكسير الخلايا الشحمية في الجسم والتخلص منها.

    ويعتبر الماء مشروب خال من السعرات الحرارية وهو بديل رائع للعديد من المشروبات التي تحتوي عالية من السعرات الحرارية مثل المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية وغيرها.

     

◄ Next
تطهير الجسم من السموم

Previous ►
التخلص من الإمساك وتعزيز الهضم

 

Related Articles