Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 6/23/15
  • Number of viewers:
  • 16,436 views
  • تحسين المزاج

    تشير الدراسات إلى أن الجفاف في الجسم وقلة شرب الماء يؤثر بشكل سلبي على المزاج وعلى القدرة على التفكير, إذ استخلصت دراسة صغيرة أجريت على النساء أن الجفاف يؤثر على المزاج وعلى القدرات العقلية.

    ولمعرفة درجة الجفاف في الجسم يجب أن يتم ملاحظة لون البول فكلما كان لون البول غامقاً كلما دل على أن الجفاف في الجسم كبير, وبالعكس فإن اللون الفاتح يشير إلى أن الجسم يمد بالماء بصورة كافية.

◄ Next
علاج الصداع والشقيقة

Previous ►
إزالة التعب والإرهاق

 

Related Articles