Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 6/23/15
  • Number of viewers:
  • 16,431 views
  • إزالة التعب والإرهاق

    عندما تشعر بالتعب والإرهاق، فهناك احتمالية كبيرة بأن سبب هذا الإرهاق هو قلة شرب الماء الذي يجعل الجسم يقوم بوظائفه بفاعلية أقل, وفي الحقيقة فإن الإرهاق هو أحد أعراض الجفاف وقلة الماء.

    فعندما يتم شرب الماء بشكل قليل فإن حجم الدم سينخفض مما يجعل القلب يعمل بشكل أصعب في ضخ الدم المحمل بالأكسجين في الدوران مما يسبب أيضاً ضعف في عمل الأعضاء الرئيسية في الجسم. لذلك يجب أن يتم شرب الماء بشكل كاف لتعمل أعضاء الجسم بصورة فعالة أكثر وللتقليل من الشعور بالتعب والإرهاق.

     

◄ Next
تحسين المزاج

Previous ►
الفوائد الصحية العشرة لشرب الماء

 

Related Articles