Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 6/10/15
  • Number of viewers:
  • 12,621 views
  • ثلاثة مشروبات أفضل من الماء

    عيشوا - نثري حياتك

     

    يعتبر شرب الماء من أهم الأمور الواجب اتباعها سواء كنت تتبع نمط حياة صحي أم غير الصحي، إذ أثبتت دراسات كثيرة لا تعد ولا تحصى مدى أهمية الماء لصحة الجسم، ودوره الكبير في عملية إنقاص الوزن والوقاية من الأمراض، وأيضاً في تحسين مزاجك.

    وعندما تريد إضفاء الحيوية إلى جسدك، تقوم أيضاً بشرب الماء، ولكن إن كنت فقط تعتمد على شرب الماء، فإنه سيفوتك  الحصول على الفوائد الصحية التي توفرها المشروبات المفيدة الأخرى، فبالرغم من أهمية شرب الماء إلاَ أنه لا يزودك بأي مضادات أكسدة ومغذيات أخرى التي يحتاجها جسدك للقيام بوظائفه الحيوية. مما يعني حاجتك إلى استهلاك مشروبات أخرى توفر لك العناصر الغذائية التي تحتاجها إلى جانب ترطيب الجسم وبقاءه بصحة جيدة.

    إليكم بعض من هذه المشروبات الصحية:

     

     

 

Related Articles