Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 3/30/15
  • Number of viewers:
  • 6,307 views
  • قواعد ذهبية في صالة حمل الأثقال للنساء

    عيشوا - نثري حياتك

    فرح القني

     

    ممارسة التمرن مع مدرب شخصي  شيء جميل فهو يخبرك أفضل الطرق لإنجاز ما تطمحين إليه و يساعدك باحضار وارجاع الأوزان. و لكن كيف تتصرفين ان كان مدربك في اجازة؟ لذلك جمعنا لك سيدتي  بعض النصائح من المتخصصين في المجال الرياضي لمساعدتك على الشعور بالمتعة و الثقة عندما تكونين لوحدك في صالة حمل الأثقال في النادي الرياضي.

 

Related Articles