Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 12/15/14
  • Number of viewers:
  • 13,908 views
  • تخفف من الشعور بالألم

     

    إن ممارسة رياضة اليوغا تخفف من الألم، وهذا ما أثبتته الدراسات إذ أن لممارسة رياضة اليوغا بانتظام دور في التخفيف من الألم المزمن كألم المفاصل وألم الظهر، إضافة لدور اليوغا في تحسين المزاج الذي ينعكس بشكل إيجابي في التخفيف من آلأم أي مرض وبالتالي لا يحتاج الإنسان للكثير من الأدوية.

     

◄ Next
اليوغا تساهم في حماية المفاضل والغضاريف

Previous ►
تساعد على الاسترخاء

 

Related Articles