Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 10/26/14
  • Number of viewers:
  • 5,602 views
  • 50 طريقة لتصبح سعيدا

     

    إعداد وتنسيق فريق عيشوا - نثري حياتك 

     

    نقدم لكم 50 طريقة بسيطة يمكن أن تضيف السعادة لحياتكم:

     

    - تقبل أن الحياة ليست مثالية.

    - لا تأخذ نفسك على محمل الجد أكثر مما تطيق.

    - لا تأخذ الآخرين على محمل الجد بشكل كبير جداً.

    - قدر نفسك واحترم قدراتك.

    - حدد أهداف ذات معنى لحياتك.

    - احصل على حيوان أليف.

    - كون صداقات متينة.

    - ادعم الأشخاص المحيطين بك واطلب الدعم عند الحاجة.

    - لا تخلط بين الماديات والنجاح.

    - آمن أن المال لا يشتري السعادة.

    - استمتع بما تمتلكه.

    - قم بتبسيط حياتك.

    - كن أكثر إبداعاً.

    - كن نفسك وكما تحب أن تكون.

    - كن أكثر عفوية.

    - اقضِ المزيد من الوقت مع أشخاص سعداء.

    - اكتب الأشياء التي تشعرك بالسعادة.

    - اكتشف الشيء الذي يجعلك سعيداً واتخذه عملاً لك.

    - كن على استعداد لتعلم أشياء جديدة وتجربتها.

    - كن مرناً.

    - كن منفتحاً.

    - تمتع بأبسط الأمور.

    - تعود أن تكون شخصاً ممتناً لما تملكه.

    - فكر بالتحسين وليس بالكمال.

    - عندما تواجه مشكلة اعلم انها ستنتهي.

    - اعلم أنه ما ييحدث لك ليس مهماً بقدر تصورك الشخصي عنه.

    - تعلم كيف تعيش اللحظة.

    - مارس الرياضة بانتظام.

    - احصل على قسط كافٍ من النوم.

    - حافظ على نظام غذائي صحي.

    - تمتع بالتكلم مع الأصدقاء.

    - مارس هواياتك.

    - خصص وقت للمتعة فقط.

    - مارس الإعتدال في حياتك.

    - قدر الفنون والإبداعات من حولك.

    - اقرأ الأعمال التي تلهمك.

    - ساعد الآخرين.

    - تحلى بالإيمان.

    -لا تجهد نفسك من أجل الأمور الصغيرة.

    -تعلم الإبتسامة دون سبب معين.

    - كن متواضعاً.

    - احب نفسك.

    - استمع إلى موسيقة جيدة.

    - لا تشاهد الكثير من البرامج التلفزيونية.

    - دلل نفسك.

    - مارس رياضات التأمل.

    - عش بشكل جيد وأحب كثيراً واضحك كثيراً.

    - كن سعيداً الآن ولا تقيد سعادتك بشروط معينة.

    - شارك سعادتك مع الآخرين.

     

 

Related Articles