Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 11/28/12
  • Number of viewers:
  • 23,515 views
  • قم بإنتقاء أفكار جديدة و رائعة بـ 10 طرق

    إعداد وتنسيق – فريق عيشوا ... نثري حياتك

     

    يجب عليك أن تقوم بإختيار أفكارك، تماماً كما تختار ملابسك التي تناسبك لإرتدائها كل يوم، فإذا لم يكن بمقدورك التحكم بأفكارك فستكون حياتك في مشكلة مستمرة، توقف عن محاولة التشبث بفكرة معينة واستسلم لأفكار أخرى أفضل من قناعاتك التي تتمسك بها، وحاول أحياناً أن تراقب المجريات دون أن تتدخل، فستصل حينها إلى الرأي السليم...

    في اللحظة التي تقوم بها بالتأمل وتهدئة البال، ستأتيك فجأة آلاف الأفكار لتغزو دماغك، وعليك حينها أن تتدبر وتقوم بإختيار الأفضل...

    قد تحاول أحياناً أن تقاوم هذه الأفكار وتبعدها عن ذهنك دون التفكير بها وكأنك تغلق دماغك، ولكن الهدوء والتأمل جدير بأن يجعلك تفهم دقائق الأمور وأصغر تفاصيلها، حتى أنك قد تضج من كثرة هذه الأفكار والتفاصيل في ذهنك وتحاول الخروج منها. كل هذا قد يحصل في مجرد ثوان قليلة، عندما تنظر إلى ساعة يدك وترى الوقت لا يزال كما هو، قد تستغرب من سرعة الدماغ في التفكير.


    إن التأمل هو حالة داخلية لإسترخاء الوعي لديك بشكل كبير، وهدوء للبال، والشعور بالفضاء الداخلي الشاسع، ولكن تطبيقه أصعب من شرح معناه بكثير. فكيف قد تصل إلى درجة عدم التفكير بأي شيء يحيط بك وأنت تملك ما يكفيك من أمور لتفكر بها، ستلاحظ هنا أن إنشغالك بأي أمر سيشكل العائق أمام الوصول إلى القدرة على التأمل المطلق.


    إذاَ كيف بإمكانك أن تصفي ذهنك من كل شيء؟ إليك الطرق التالية...

 

Related Articles