Join us

3eesho Tube

  • Posted by 3eesho Team
  •   -  
  • Date:
  • 9/24/12
  • Number of viewers:
  • 31,479 views
  • الحل الثاني

     

    إذا كنت تتأخر دائماَ في مواعيدك، أحضر قلماَ وورقة وقسّم وقتك!


    لنفترض أن المدة التي تستغرقك للذهاب من بيتك إلى العمل هي أربعون دقيقة، وبالرغم من معرفتك بهذه المدّة، فإنّك تصل كل يوم متأخراَ إلى عملك، مما يجعلك تتعرض للتوتر بشكل كبير. الحل بين يديك، فقط كن واقعياَ قليلاَ، تخلص من الأنشطة الغير مهمة، وامنح وقتك لكل ما هو مهم. وننصحك بتسجيل ما عليك فعله اليوم مع المدة التي يستغرقها كل عمل، هذه الطريقة تعتبر من أكثر الطرق فعالية وحتماَ ستحل مشكلتك.


    عشرة طرق تخلصك من التوتر بخمسة دقائق أو أقل!

◄ Next
الحل الثالث

Previous ►
الحل الأول

 

Related Articles